こんにちは！
アシスタントの田中です。
皆さんは普段マッサージしてますか？
整骨院に行く時間もないし、美容室でもヘッドスパしないなあ、と思っているとおもいます。
時間を作ったり、なかなか時間が取れないと思いますが、お家でお風呂上りなど少しの時間でスッキリしてみませんか？
お仕事から疲れて、体がだるい、疲れた、そういった悩みたくさんあると思います。
でもお風呂上り、５分ぐらいで少しマッサージするだけで目が覚めてシャキッとしてみたくありませんか？
頭皮マッサージは肌のリフトアップ、血行も良くなり肌のくすみ防止にも繋がります。
簡単なやり方
１.頭頂部をマッサージしてみましょう。
親指を耳のあたりにおき、残りの指で頭頂部をくるくると力を入れながら、頭皮を動かすようにマッサージしていきます。
２.後頭部をマッサージしてみましょう。
１と同じように耳あたりに親指をおき頭皮を動かすようにマッサージしていきます。
３.こめかみあたりをマッサージしてみましょう。
手のひらを使いこめかみのあたりをぐるぐると動かしてみましょう。
他にも写真のように誰かにやってもらったり、先週紹介しました炭酸泉シャンプーも頭皮にとっても効果的です！
お家でのほんの少しの時間や、お店に来て肌の状態良くしませんか？
お待ちしております！！
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